혼자서 하는 다이어트가 힘드셨죠??
이젠 자연과 한의원의 관리를 받으며 다이어트를 해 보자고요.
자연과 한의원에서 관리받는 항목에 따른 푸시 알람으로 다이어트 스케줄을 체크해 드려요.
다이어트의 의지를 되새겨 주기 위한 문구들로 꾸준한 동기부여!!
‘자연과 한의원’은 사용자의 체질량지수(BMI)를 분석, 체형과 비만도에 따라 자동으로 다이어트 목표를 설정해주고 음식 칼로리, 운동 칼로리의 기준을 잡아줍니다.
어떤 생활 습관을 들여야 건강하게 다이어트를 할까요?
‘자연과 한의원’은 사용자가 2주. 한 달, 두 달, 세 달 동안의 목표 기간을 설정하면, 목표한 기간 동안의 감량 목표에 따라 하루에 섭취해야 할 음식의 총 칼로리를 알려주며 운동을 통해 소모해야 할 칼로리의 기준을 잡아줍니다. 하루 동안의 섭취한 음식을 기록하고 운동을 한 것도 기록하며 건강한 생활 습관을 길러 보세요. 각종 운동의 칼로리뿐만 아니라 일상생활에서의 칼로리 소모도 체크할 수 있답니다.
잘 보이지 않는 내 몸의 변화, ‘자연과 한의원’이 보여드립니다.
‘자연과 한의원’은 체중 변화, 음식 칼로리, 활동 칼로리 그래프를 통해 내 몸이 어떻게 변화하고 있는지 한눈에 파악할 수 있습니다. 실시간으로 체크하며 의욕을 불태우세요.
주요 기능
1. BMI 측정을 통한 체질량 확인
2. 체중 변화 그래프를 통한 다이어트 현황 분석
3. 개인별 맞춤형 푸시 알람(기상, 식사 칼로리, 운동 칼로리 체크 등)
4. 다이어트 랭킹 (자연과 한의원 내원시 인증을 한 순위 반영)
5. 다이어트 목적에 맞는 다양한 테마형 운동 영상(추가 예정)
6. 자연과 한의원 내 원예 약
7. 한의원에 바란다.(개선사항이나 불만사항 등에 항상 귀 기울이겠습니다.)